猫様とそのげぼくな発達さんの徒然

こんにちわ。最近なかなか寝つきがよくなく、しかしこれ以上お薬が増えたら流石に(通院だけで済まない)ヤバい気がしている こひるです。 前々回の通院で寝る前のお薬が１つ追加になってしまっているので、これ以上はお薬に頼らず( ??89?)???したいものです、猫さまのように＞＜。 猫さんはロングスリーパー 大人の猫さんは16時間、子猫さんは20時間以上眠るそうですね(羨ましい???) ただ、日中の眠りはほとんど「レム睡眠」といって人間で言うところのうたた寝みたいな状態。お髭や手足をピクピクさせているの ...

こんにちわ、こひるです。 私は最初うつ病の治療、現在は発達障害とその二次障害としてのうつ病の治療のため精神科に定期通院しています。 通院歴は１０年以上になりますね。 ここ１，２年、ようやくうつ病が寛解状態に移行したかなーという所だったんですが???揺らぎが出てきてしまっています。 正直こうしてPCに打つのもちゃんとまとめられているのか不安がいつもより非常に強いです。 それでも今回は敢えて、うつ病（発達障害の二次障害）とその再発防止についてまとめたいと思います。 これ以上悪くなら ...

こんにちわ、こひるです(*'?89'*) 猫さんと暮らしていると、「遊んで！」「かまってー！」と甘えて来られることが多くあると思います。 猫さんにきょうだいがいる場合は一緒になってコロコロ転がったりじゃれあったりする（微笑ましい...）かもしれませんが、猫さんおひとりとなると遊び相手は必然的に飼い主さんになります。 しかし興奮してくると爪や牙が出てしまう猫さんに飼い主さんが生身で挑むのは大変危険です。 そこでおもちゃを使った遊びを取り入れることで、猫さんは狩猟本能を刺激され身体を動かすことができます。 完全室内飼 ...

トラウマレベルに暑かった夏から一転、もはや寒さを感じる秋。 令和ちゃんは1度季節感を学んだ方がいいです。 夏服より冬服替えが面倒なのは気のせいか 発達障害だからなのか、関係ないのか。ともかく私は衣替えが苦手です。 流石に皮膚に直で触れてる下着類は毎日取り替えますけど???洗ったら直ぐ同じのを着てしまうので直ぐ摩耗してしまいますね(服も同じ) さらに言うと毎日の着替えも苦手です。同じ服(というか気に入った繊維の服)は外面がド派手に汚れでもしない限り3日以上平気で???平気ではない ...

こんにちは、こひるです(*'?89'*) 早いもので、私が元?保護猫なこころさんと暮らし始めて5年が経ちます。 いっしょに暮らし始めた頃は私ど鬱の真っ只中だったんですが???家族の協力もあり、こころさんを迎え入れてからこれまで大きなトラブルなく一人と一匹＋祖父母の生活をやってこれています。 小さいのはまぁ、洗濯物取り込んでいる祖母の足元からこころさんがお外に出た！！ ???と思いきや慌てて私が開け放った玄関にストレート帰宅(外出時間2秒)したりとかぐらいなもので笑 と ...